Vous êtes un petit groupe de personnes intéressées par le travail de la voix et souhaitez vous affûter dans votre pratique, en général ou sur une demande spécifique, tout en profitant d'un moment de partage et de développement entre vous, écrivez-moi ici.
Faire entendre SA voix
Chacun.e peut chanter et chacun.e peut chanter ce que bon lui semble !
Cultiver ce jardin-là permet de se libérer, des tensions, physiques, émotionnelles, mentales, relationnelles, voire spirituelles ... pour retrouver notre mobilité et notre disponibilité tant psychique que physique !
Ce qui compte, c'est de maîtriser ma voix et donc mon discours, dans tous mes états.
Jouer de sa posture
Avant toute chose, ce qui permet ou entrave l'utilisation de l'instrument vocal humain est la posture du corps qui produit le son...
Faites le test, parlez comme vous le feriez en toute confiance, sans contrainte extérieure et puis venez tendre ou tordre tel ou tel élément du corps : le cou, la taille, la bouche, les épaules... et même les jambes ! Alors ??
Cet atelier permet d'appréhender et de s'approprier l'attitude corporelle et la posture les plus justes pour soi, pour un son libre et vivant et donc pour retrouver l'alignement entre corps et esprit.
Tomber les masques
Travailler sa voix à plusieurs apporte une confiance mutuelle par le jeu, de la connexion et donc de la cohésion. En jouant le jeu de la voix, par le chuchotement, la déclamation, le chantonnement ou le chant, le lien entre collègues cède la place à la complicité entre partenaires de jeu. Les préjugés et barrières tombent et, les participants rendus égaux par le travail ludique, les clichés des masques sociaux disparaissent et un échange riche et simplement humain peut se faire jour, au profit d'une cohésion et d'une collaboration véritables.
Ancrer de nouvelles réponses au(x) stress
À
travers la respiration, la mobilité, le toucher et le son, il s'agit ici d'expérimenter, de prendre conscience, de partager et d'ancrer de nouveaux comportements et une nouvelle
vision, pour une gestion du stress dans le plaisir et le bien-être en se libérant des blocages que le stress peut générer en nous. Effets
immédiats garantis !
En savoir plus, ici !
Ateliers à la demande
